Злось

2025 ж. 24 маусым Рухани таңғы ас

Неге өз эмоцияларыңды басқара білу маңызды (және бұл сеніммен қалай байланысты).

Эмоциялардың екі деңгейі бар — ішімізде не сезінетініміз және оны сыртқа қалай көрсететініміз — және екеуі де жұмысты қажет етеді. Данышпандар әркімді…