Не характер, а задача.
Если вспыльчивость приводит к реальным нарушениям — оскорблениям, проклятиям, агрессии, вреду другим, — это уже не вопрос характера, а вопрос ответственности. В таких случаях действительно нужно учиться останавливать себя, выстраивать ограничения, искать практические инструменты...
