Само по себе увеличение времени, которое мы проводим в интернете, редко решает реальные проблемы. Можно долго читать новости, переходить от одной темы к другой, участвовать в бесконечных обсуждениях, но от этого мир не становится...

Если попытаться посмотреть на мир без привычных оправданий, становится видно, что он устроен не как завершённая система. В нём есть порядок и красота, но рядом с этим — недоработанность, напряжение, несовпадения между тем, как...

Если человек по-настоящему задумывается о своей жизни, рано или поздно он приходит к желанию поставить перед собой цель, которая выходит за рамки простого комфорта. Это может быть стремление к материальному успеху, желание помочь другим,...

Человек редко приходит к мысли о смысле жизни случайно. Обычно это происходит в тот момент, когда привычные ориентиры перестают работать. Вроде бы всё идёт как должно — есть занятия, цели, какие-то достижения, — но...

Если каждую неприятность видеть как невезение или «удар судьбы», постепенно складывается ощущение, что жизнь состоит из одних неудач. И это состояние начинает подпитывать негативные мысли. При этом многое зависит от привычки мышления. Одни люди...

Существует одна закономерность, которую человек начинает замечать не сразу, а скорее со временем. По мере того как он взрослеет и набирается жизненного опыта, его отношение к окружающим людям постепенно меняется. То, что раньше воспринималось...

Помощь другому человеку затрагивает более сложный слой — то, как мы вообще воспринимаем людей, особенно тех, кто нам неприятен. Легко быть добрым там, где нет внутреннего сопротивления. Гораздо труднее там, где вмешиваются личные чувства,...

Иногда внутреннее напряжение принимают за проблему, которую нужно срочно устранить. На самом деле это может быть признаком того, что человек перестал жить на автопилоте. Он видит больше, чем хотел бы: страхи, поверхностность, самообман —...